Seniorengymnastik
Regelmäßiges Gesundheitstraining verbessert:
• Die Funktion unseres Herz-Kreislauf-Systems
• Die Funktion der Lungen und somit der Atmung
• Kräftigt das Muskel-Skelett-System
• Stärkt das Immunsystem
• Aktiviert den Stoffwechsel
• Steigert das Wohlbefinden
Kurstermine : Seniorengymnastik
Wo: Erich-Fischer-Halle Aldingen
Freitag: 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Übungsleiterin: Maria Betting
Kosten: 15,00 € vierteljährlich